Les algues són un altre interessant ingredient que tenim a la nostra disposició. El principal atractiu és la seva baixa aportació calòrica i el seu contingut en fibra i minerals, principalment calci, magnesi potassi, fòsfor, iode, ferro, zinc, coure, seleni, manganés, cobalt i sodi.
Amb llegums, si vas a fer un guisat, pots afegir-la, la digestió serà més lleugera, pots fer el mateix amb cereals.
En tot tipus d'amanides fresques, les algues donen un toc a les sopes, per no oblidar l'aportació nutricional vitamínic al plat.
- En stock
Déjanos tu correo y te avisaremos cuando hayan nuevas promociones
Nombre: | |
Correo: |